Bisogno di aiuto?
Ti stai arrovellando cercando di capire come stare finalmente meglio ma hai la sensazione di averle provate tutte e di non venirne a capo?
Lascia che ti aiuti ❤️
NOVANTAMINUTI
Call 1:1
Ascolto e suggerimenti da una veterana del benessere di corpo, mente e spirito 😉
Dati con gentilezza, competenza, intuito, empatia, e connessione profonda con te.
Novanta minuti in cui ci siamo solo io e te per alleviare il peso che porti sulle spalle.
Ti ascolto, ti faccio domande, ti do una direzione. Non motivazione generica — lavoro concreto, su quello che porti tu.
Che tu stia cercando da dove iniziare, o che lavori su te stessa da anni e abbia bisogno di occhi nuovi — Novantaminuti è lo spazio in cui smetti di girare in tondo.
Cosa porti tu Il tema che vuoi affrontare. Un nodo che non riesci a sciogliere. Una scelta che rimandi da troppo. Una versione di te che senti vicina ma non riesci ad afferrare.
Cosa porto io Diciamo che ho un dono. L’ho coltivato con anni di studio, pratica e centinaia di donne accompagnate — quindi non è solo un dono, è anche un mestiere. Porto ascolto vero, strumenti somatici e respiratori, e una certa tendenza a vedere dove sei bloccata prima ancora che tu finisca la frase. Senza giudizio. Con qualche domanda scomoda, se serve.Che tu abbia appena iniziato il tuo percorso alla ricerca della versione autentica di te, che tu abbia bisogno di validare la tua idea di ciò che potrebbe funzionare per il tuo benessere fisico e spirituale, che tu ci lavori da un po’ e abbia bisogno di una guida e/ o di una spintarella per fare il primo passo, o che tu sia una veterana come me e abbia bisogno di altri occhi sulla tua routine di benessere quotidiana, Novantaminuti è quello che cerchi per chiedermi quello che vuoi, e soprattutto per fare avanzare il lavoro su te stessa nella giusta direzione.
I DETTAGLI
CHI:
NOVANTAMINUTI è per le donne che hanno bisogno di mettere ordine la campo del benessere fisico, emotivo e spirituale
COSA:
Una video call di 90minuti, solo noi due, compresa la registrazione da riguardare ogni volta che vuoi.
PERCHÈ:
NOVANTAMINUTI 1:1 è perfetta se cerchi supporto individuale nel tuo benessere e vuoi i miei occhI , la mia testa e il mio cuore sul tema del tuo benessere
QUANTO:
La sessione individuale NOVANTAMINUTI costa 220€ e i posti sono limitati (max 1 a settimana)
ALCUNI ESEMPI DI ARGOMENTI CHE POSSIAMO AFFRONTARE IN NOVANTAMINUTI
❤️Menopausa: come affrontarla con amore per se stesse. Creazione di una routine per ritrovare leggerezza, salute, feminine power.
❤️Strategie per migliorare la tua autostima: creazione di una routine mirata a farti valere e riscoprire il tuo potere
❤️Insonnia e disturbi del sonno: respirazione, yoga e oli essenziali e tanto altro. La via naturale a riposare bene
❤️Alimentazione consapevole: ritrovare il piacere del cibo e percorsi per amare il tuo corpo.
❤️Imparare a usare la meditazione per stare meglio: strategie per costruire una routine che non ti facia venire voglia di scappare dopo pochi giorni.
NOVANTAMINUTI NON VA BENE PER…
✅ Farmi una domanda dietro l’altra: andiamo piuttosto a fondo di un argomento e troviamo la strategia adatta a te.
✅ Discutere argomenti medici che richiedono il consulto di uno specialista
Voglio farlo. Quali sono i prossimi passi?
I posti per le sessioni Novantaminuti sono al massimo 1 a settimana/3 al mese.
Fai clic sul pulsante qui sotto e scrivimi una mail per richiedere un appuntamento, ti farò sapere la prima disponibilità.