I miei consigli per te
Spesso quando lavoriamo insieme mi chiedete consigli su strumenti da utilizzare, letture per approfondire, integratori e oli essenziali. Ecco qui, raggruppati per categorie, i miei consigli per te. Aggiornerò spesso questa pagina perché non sto mai ferma: leggo un sacco e testo sempre nuovi strumenti.
- Blocchi Yoga in sughero
- Tappetino antiscivolo da yoga
- Yoga Bolster
- Cintura Yoga
- Cuscino da meditazione
- Sedia Iyengar yoga
- Coperta ponderata per rilssamento e yoga Nidra
Respirazione
- Lota per i lavaggi nasali
- Sacchi di sabbia per respirazione diaframmatica
- Miscela di oli essenziali per il respiro Air-X
Letture sul digiuno intermittente
Letture su detox e guarigione con l’alimentazione
Letture sulla crescita personale
Integratori e supplementi
Diffusore per aromaterapia testato e consigliato
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