I miei consigli per te

Spesso quando lavoriamo insieme mi chiedete consigli su strumenti da utilizzare, letture per approfondire, integratori e oli essenziali. Ecco qui, raggruppati per categorie, i miei consigli per te. Aggiornerò spesso questa pagina perché non sto mai ferma: leggo un sacco e testo sempre nuovi strumenti.

• Blocchi Yoga in sughero
• Tappetino antiscivolo da yoga
• Yoga Bolster
• Cintura Yoga
• Cuscino da meditazione
• Sedia Iyengar yoga
• Coperta ponderata per rilssamento e yoga Nidra

Respirazione

• Lota per i lavaggi nasali
• Sacchi di sabbia per respirazione diaframmatica
• Miscela di oli essenziali per il respiro Air-X

Letture sul digiuno intermittente

• Fast like a girl
• The menopause reset

Letture su detox e guarigione con l’alimentazione

• The Reset Factor
• Detox per guarire
• Detox per la Tiroide
• Il Potere del succo di sedano

Letture sulla crescita personale

• The Seeker’s code

Integratori e supplementi

• Probiotici
• Complesso antiossidante

Diffusore per aromaterapia testato e consigliato

• Diffusore

Nota Bene: questi sono link di affiliazione, questo vuol dire che se li acquisti dai link di questa pagina io riceverò una piccola fee, La somma raccolta sarà investita nella mia raccolta Fondi su GoFundme per rendere lo yoga accessibile ai ciechi.