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Il respiro

Ansia? Stress? Difficolta‚Äô digestive? Pressione alta?Sapevi che conoscere e¬†usare il respiro¬†pu√≤¬†cambiare la qualit√† della tua vita? Scopri¬†con me il potere nascosto del respiro in¬†3 lezioni¬†con risultati tangibili.Ascolta l’episodio #1 del mio Podcast Svegliatevi Bambine e prova a respirare guidata dalla‚Ķ

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Lo yoga è per tutti

Yoga e‚Äô per tutti. Da anni insegno yoga a classi di non vedenti ed e‚Äô uno dei  regali straordinari che la vita mi ha fatto.  Non ne ho mai scritto. Non lo ritenevo essenziale. Ritengo essenziale formarmi con dedizione, comprendere, studiare.  Lo yoga non e‚Äô per‚Ķ

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Vision board

Pensa se potessi aggiungere gioia alle tue giornate e ottenere successo nella vita e nel lavoro senza sforzo‚Ķ Lo sai? Esiste una tecnica semplice, divertente ed efficace per raggiungere i tuoi obiettivi! Scopri il vision boarding, scopri come dare forma alla tua visione della vita per accedere ad una nuova, ricca, abbondante‚Ķ

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