Blind Yoga Personal Online – La Tua Pratica, Il Tuo Rituale
🌿 Un’ora solo per te, per approfondire e trasformare la tua pratica
Le sessioni individuali di Blind Yoga Personal sono un’opportunità unica per ricevere un supporto mirato e costruire una pratica che risponda alle tue reali necessità. Che tu voglia affinare l’uso dei props (bolster, sedia, cinture), lavorare su posizioni complesse, creare un rituale personale di movimento e respiro, o affrontare tensioni e difficoltà funzionali (schiena, collo, ginocchia), questa è la soluzione perfetta per te.
💫 Cosa puoi ottenere da una lezione personalizzata?
✔ Approfondire l’uso degli strumenti per rendere la pratica più accessibile e benefica
✔ Lavorare su posizioni scomode o difficili con un approccio graduale e sicuro
✔ Creare una sequenza su misura che puoi ripetere autonomamente
✔ Gestire dolori e tensioni attraverso posture e tecniche di respiro specifiche
✔ Integrare il Blind Yoga nella tua quotidianità, trasformandolo in un vero e proprio rituale di benessere
💻 Come funziona?
Le sessioni si svolgono online, in diretta, per offrirti un accompagnamento personalizzato ovunque tu sia. Ti guiderò passo dopo passo, osservando e adattando la pratica alle tue esigenze in tempo reale.
📹 In più, riceverai la registrazione della lezione, così potrai rivederla e ripetere la pratica ogni volta che ne sentirai il bisogno.
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