Blind Yoga Personal, pacchetto scontato per tre sessioni

Blind Yoga Personal, pacchetto scontato per tre sessioni

€ 210.00

re ore solo per te, pensate per fare un salto reale nella tua pratica.
Non sono semplici lezioni: è un lavoro mirato, cucito sulle tue necessità e sui tuoi obiettivi.

In queste sessioni individuali andremo a fondo su ciò che ti serve davvero:

  • 🔸 Uso intelligente delle props (bolster, muro, sedia, cinture, mattoni)
    per rendere ogni asana più accessibile, stabile e personalizzato.

  • 🔸 Correzioni posturali su misura
    piedi, ginocchia, bacino, colonna: tutto allineato, su di te.

  • 🔸 Posizioni complesse rese chiare
    ti porto passo passo nella forma giusta, quella che il tuo corpo può sostenere.

  • 🔸 Gestione delle tensioni
    schiena, collo, spalle, anche: impari cosa fare esattamente per non farti male e sciogliere il carico.

  • 🔸 Costruzione di un rituale personale di movimento e respiro
    perché tu possa continuare a praticare da sola con sicurezza e continuità.

💻 Online in diretta
📹 Registrazione inclusa per rifare la pratica tutte le volte che vuoi.

È un pacchetto scontato solo per il Black Friday, ma il lavoro che facciamo resta: preciso, intenso e trasformativo. Usa le lezioni quando vuoi, non hanno scadenza.

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Blind Yoga Personal Online – La Tua Pratica, Il Tuo Rituale

🌿 Un’ora solo per te, per approfondire e trasformare la tua pratica

Le sessioni individuali di Blind Yoga Personal sono un’opportunità unica per ricevere un supporto mirato e costruire una pratica che risponda alle tue reali necessità. Che tu voglia affinare l’uso dei props (bolster, sedia, cinture), lavorare su posizioni complesse, creare un rituale personale di movimento e respiro, o affrontare tensioni e difficoltà funzionali (schiena, collo, ginocchia), questa è la soluzione perfetta per te.

💫 Cosa puoi ottenere da una lezione personalizzata?
✔ Approfondire l’uso degli strumenti per rendere la pratica più accessibile e benefica
✔ Lavorare su posizioni scomode o difficili con un approccio graduale e sicuro
✔ Creare una sequenza su misura che puoi ripetere autonomamente
✔ Gestire dolori e tensioni attraverso posture e tecniche di respiro specifiche
✔ Integrare il Blind Yoga nella tua quotidianità, trasformandolo in un vero e proprio rituale di benessere

💻 Come funziona?
Le sessioni si svolgono online, in diretta, per offrirti un accompagnamento personalizzato ovunque tu sia. Ti guiderò passo dopo passo, osservando e adattando la pratica alle tue esigenze in tempo reale.
📹 In più, riceverai la registrazione della lezione, così potrai rivederla e ripetere la pratica ogni volta che ne sentirai il bisogno.

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