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Nelle mie lezioni di yoga e meditazione
uso la Musica delle Piante
Che cos’è la musica delle Piante?
È la musica prodotta da una pianta collegata ad un dispositivo che permette di rendere udibili le frequenze emanate dal mondo vegetale.
A cosa serve?
Ascoltare 20 minuti di musica vegetale induce gli stessi benefici psicologici e fisici di 2 ore di meditazione profonda
Puoi giocarci mentre lavori, nei momenti di relax e come sfondo piacevole e stimolante per le attività dei tuoi bambini.
A Yogabar, lo usiamo come musica di sottofondo per la pratica yoga e la meditazione.
Un effetto curativo sul corpo e sulla mente
Ho iniziato ad usare la musica delle piante per le mie lezioni da qualche anno, dopo essere stata ad un concerto in cui i musicisti interagivano con gli alberi, improvvisando con loro attraverso uno speciale dispositivo elettronico che consente di tradurre in musica le vibrazioni emesse dal mondo vegetale. Così ho conosciuto Music of the Plants e i suoi dispositivi. Me ne sono innamorata e ho iniziato ad usarle nelle mie lezioni di Yoga Bimbi. Che meraviglia osservare l’interazione senza filtri dei bimbi con le piante che cantano! E così è iniziata una storia d’amore tra me e Music of the Plants ❤️
Oggi aiuto adulti e bambini ad interagire con il mondo vegetale, a vivere questa esperienza, perché tutti possiamo renderci conto che le piante sono esseri intelligenti e coscienti.
Immagina il cambiamento nella consapevolezza ecologica e spirituale
che ascoltare il suono delle piante creerà sul nostro pianeta.
Nelle mie classi di yoga accessibile ai ciechi la Musica delle Piante diventa uno strumento di inclusione ulteriore perché il tappeto sonoro che accompagna queste lezioni è super importante.
Deve aiutare, non ostacolare.
Deve essere presente come stimolo sensoriale, ma non essere preponderante.
Per tanto tempo ho cercato la “musica” giusta senza trovarla.
Nessuna musica andava davvero bene. Qualsiasi musica io scegliessi interferiva, occupava spazio. Poi ho scoperto la Musica delle Piante e tutto ha preso forma in modo più armonioso.
Usare la musica delle piante nella pratica con i ciechi è stata una scoperta bellissima.
Usare la Musica delle Piante nella pratica yoga è un esperimento quotidiano che voglio condividere con te.