In sintesi
- 2 escursioni in giornata alla scoperta della Val d’Ayas
- 1 escursione al tramonto con cena in rifugio e rientro con la frontale
- 2 Pratiche di Yoga & Respirazione Sportiva al giorno
- 2 notti in hotel con colazione
- 2 cene (hotel + rifugio) escluse bevande
BONUS:
- Classe Oli & Meditazione Olfattiva
- 1 Pratica a sorpresa
Chi Siamo:
Raffa, Guida escursionistica http://trek-it-easy.com/
Tiziana, Insegnante di Yoga https://www.yoga-bar.it/
Arianna, Hotel Monte Cervino http://www.montecervinohotel.com/
Facile-Medio / E (Escursionistico)
SABATO 24 / LUNEDI 26 GIUGNO
Sabato 24 Giugno ore 10am
Termine:
Lunedi 26 Giugno ore 4.30pm
Champoluc (Val d’Ayas – AO)
VALIDE solo tramite messaggio whatsapp o telefonata al +39 347 7692753 Raffaella
La prenotazione verrà confermata dopo aver ricevuto il pagamento di una caparra pari a 90€ per persona entro il 01 Aprile 2023
Fee di partecipazione per persona [escursioni e pratiche yoga] scontata da 300€ a 220€ se ti iscrivi alla newsletter e prenoti entro il 1 Aprile 2023!
+ a scelta e secondo la disponibilità rimasta 2 notti in camera doppia o tripla (letti separati su richiesta) con colazione e cena:
- Camera Doppia Classic 70€ a persona al giorno / 2 disponibili
- Camera Doppia Superior 90€ a persona al giorno / 5 disponibili
- Suite con Sauna 94€ a persona al giorno in formula doppia o tripla* / 1 disponibile *Sconto 3°letto 10%
- Junior suite con soppalco e vasca idromassaggio 94€ a persona al giorno in formula doppia / 1 disponibilePartecipanti: Min 10 / Max 18
La quota non include:
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Viaggio fino a Champoluc
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Supplemento singola / solo su richiesta
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Assicurazione medica, bagaglio e viaggio
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Tassa di soggiorno
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Pasti non espressamente inclusi
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Quanto non espressamente previsto dalla voce “la quota include”
La quota include:
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2 notti in hotel in camera doppia
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2 colazioni
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2 cene (bevande escluse) di cui una in hotel e una in rifugio
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3 escursioni guidate di cui una al tramonto
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2 pratiche yoga al giorno & respirazione sportiva
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BONUS 1: Classe Oli & Meditazione Olfattiva
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BONUS 2: 1 Pratica a sorpresa
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Acqua & Bevande per tutta la giornata
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Snack & Pranzo al sacco
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Abbigliamento caldo a strati da montagna
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Giacca impermeabile & anti-vento
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Cappellino / Cappello
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Buff / Scaldacollo
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Guanti leggeri
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Occhiali da sole
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Crema solare & Burrocacao
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Medicine personali
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Bastoncini
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Cambio t-shirt & calze
–> verifica che gli scarponcini da trekking per l’ambiente innevato & lo zaino siano in buone condizioni! Sono due elementi fondamentali per la tua sicurezza ed il tuo comfort.
Valuta inoltre la capienza dello zaino: dovrebbe poter contenere senza problemi gli strati caldi che non indossi. Dovresti poter anche fissare all’esterno dello zaino i bastoncini!
Day 1 – Sabato 24 Giugno
- Cerchio di apertura / Intenzioni e presenza
- Escursione a piedi & pranzo al sacco + respirazione sportiva
- Pratica yoga
- Cena in hotel
- Yoga del sonno
Day 2 – Domenica 25 Giugno
- Pratica yoga del mattino
- Colazione
- Classe Oli & Meditazione Olfattiva
- Tempo libero
- Escursione pomeridiana con pratica, cena in rifugio e rientro con la luce delle stelle
Day 3 – Lunedi 26 Giugno
- Pratica yoga del mattino
- Colazione
- Escursione con pranzo al sacco
- Pratica yoga + chiusura
Ci vediamo presto!
Tiziana