Workshop Face Yoga, corso online da regalarti o da regalareūüéĀ

 55.00

Face yoga è per te: aumenta la tua autostima e fai splendere la powerful woman dentro di te dedicando tre ore alla tua bellezza.

Imparerai routine veloci da portare nella tua giornata

Face yoga √® una tecnica in cui eserciti in modo pratico l’amore per te stessa.

Accarezzandoti, respirando, usando le affermazioni, inizi a lavorare in profondità.

Ritrovi autostima. Impari a far rispettare i tuoi confini. e si… il tuo aspetto cambia. Da dentro.

 

Descrizione

 

 

Per un viso luminoso, per combattere le rughe e il rilassamento del volto senza bisturi ma amando il tuo volto.

Face yoga √® una tecnica in cui esserciti in modo pratico l’amore per te stessa.

Accarezzandoti, respirando, usando le affermazioni, inizi a lavorare in profondit√† con l’amore per te stessa.

Ritrovi autostima. Impari a far rispettare i tuoi confini. e si… il tuo aspetto cambia.

Da dentro.

Cos’è il Face yoga?

Lo Yoga del volto è un workout facciale, fatto di  movimenti ripetitivi che  attivano la muscolatura e che, combinati a specifiche tecniche di respirazione, diventano yoga.

Se a questo¬† si aggiungono un‚Äôalimentazione corretta e un‚Äôattenzione pi√Ļ consapevole alle nostre abitudini posturali, si ottiene¬† Face Yoga.

La letteratura scientifica in questo campo è in aumento, uno studio americano del 2018 è stato il primo a dimostrare che il workout facciale può migliorare l’aspetto del viso.

Un gruppo di donne tra i 40 e i 65 anni ha praticato una serie di esercizi specifici: alla fine dell’esperimento è stato riscontrato un miglioramento del volume di zigomi e guance.

Un gruppo di dermatologi indipendenti ha inoltre confrontato le fotografie scattate all‚Äôinizio, a met√† e alla fine del trial ,e ha quantificato un ‚Äúringiovanimento‚ÄĚ di circa tre anni in poche settimane.

In questo workshop impareremo  esercizi da integrare nella tua routine di bellezza quotidiana.

Lo sai che 15-20 minuti di esercizio quotidiano rimodellano, tonificano, rendono pi√Ļ elastici viso e collo in modo¬† del tutto naturale?

E se non hai tutto quel tempo?

Iniziamo da 5 minuti!

Al di l√† e oltre al miglioramento estetico praticando¬† face yoga¬† e integrandolo nella propria routine di bellezza ci si accorge che √® in corso una trasformazione pi√Ļ profonda e sottile: questa pratica di cura di s√©, di auto-miglioramento senza aiuti esterni, mette in circolo un‚Äôenergia interiore potentissima.

Il vero dono del Face Yoga è il fluire energetico tra mente-corpo-viso.

Face yoga ti regala un momento di pausa nelle tue girnate stressanti.

ti regala un momento per te stessa fatto di movineti che sono carezze al volto ma anche all’anima.

Per me è dirmi, com eun mantra e con le mani e il respiro: ti voglio bene.

usiamo il respiro, il tocco, gli oli essenziali che fanno bene alla pelle ma anche al cuore.

 

Cosa acquisti: la registrazione dei due incontri:
  Incontro teorico pratico con me e Miriam  Stefani di Quintessenza Estetica Naturale 

‚úÖ ¬†Una incontro di un’ora¬† sulla lettura delle etichette dei tuoi cosmetici a cura di Miriam Stefani:

 

pratica di Face yoga per imparare le tecniche di base

 ✅  due ore di workshop con me : face yoga, yoga per la bellezza del viso in cui lavoreremo su routine beauty da portare nel tuo quotidiano
Movimenti facciali e respirazione per un effetto tonificante, illuminante e antiage.
Pratiche per sbloccare collo e spalle, pratiche lifting per contorni del viso, occhi e labbra.