Radicati con la meditazione olfattiva

 49.00

Pratiche , tue per sempre, da scaricare sul telefono, sul tablet, sul pc, da avere sempre con te per una ricaricarti e ricentrati in modo rapido

Gli oli essenziali ti aiuteranno a rendere la pratica profonda e super efficace!

Cosa comprende il pacchetto

Ecco le  5 pratiche che troverai da scaricare brevi e veloci ( durata massima della singola meditazione 10 minuti) :

Bagno di luce: Una meditazione facile e veloce (anche questo conta!), che fa parte della mia routine quotidiana. Concediti un bagno di luce tutti i giorni per nutrire te stesso e lasciare andare lo stato di difesa che ti impedisce di ricevere tutto quello che l’universo ha in serbo per te. Apriti alla luce dentro e fuori di te e apriti alla connessione con gli altri , bastano pochi minuti! Olio consigliato in abbinamento: Cedarwood

Radicati: ogni volta che ti senti in ansia, con la testa piena di pensieri, riconnettiti all’energia della Terra. Che tu sia nel bosco, a casa o in ufficio, lascia che l’energia dell’elemento Terra ti aiuti a radicarti e a muovere passi stabili.
Respira e trasforma lasciando andare e facendo spazio. Olio consigliato: patchouli

Pratica per lasciare andare: una delle pratiche  energetiche più semplici e potenti per affrontare il tema del lasciare andare legami energetici e fisici di dipendenza, se usata in abbinata a cipresso aiuta a lasciar fluire senza irrigidirsi.

Respiro Consapevole: la tua pratica di base per iniziare a familiarizzare con come respiri. Lasciati guidare dalla mia voce per fare la conoscenza e la pace con il tuo respiro, pratica alla base  e propedeutica ad ogni pratica meditativa

Equilibrio energetico: trova il tuo centro: Una pratica super utile da inserire nella tua routine quotidiana. Io non posso farne a meno! Uno strumento per capire dove sei a livello energetico ed emozionale in ogni momento della giornata, una pratica per riportarti a stare in piedi nel mondo con centratura ed equilibrio in pochi minuti. Oli consigliato: Balance DoTerra

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