Riprendi Fiato, basta ansia!

 59.00

A un prezzo super competitivo, la mia esperienza da terapeuta del respiro e di coach condensata in audio veloci da usare e che arrivano al punto.

 

Cosa puoi aspettarti da questo corso?

  • Attivazione del respiro consapevole
  • Capacità di attivare la risposta che vuoi del tuo sistema nervoso, accedendo a calma quando serve ed energia quando vuoi utilizzando la tecnica di respirazione più adatta.
  • Fame nervosa… addio!
  • Miglioramento della digestione e dei disturbi intestinali
  • Perdita di peso
  • Capacità di gestire meglio il parlare in pubblico
  • Miglioramento dei disturbi del sonno
  • Più  energia e voglia di fare
  • Diminuzione dell’ansia e dello stress
  • Maggior capacità di concentrazione

Un corso super-veloce che ti insegnerà riprendere fiato, imparando le strategie di base per smettere di avere quel filo d’ansia che ti rovina le giornate

Non sarebbe bello svegliarti senza quel filo d’ansia e saper gestire lo stress? 

Non svegliarti alle 3 di notte senza riprendere sonno?

Non sarebbe rilassante scoprire che cambiare il tuo respiro ( un atto automatico che fai 25000 volte al giorno), può cambiare la qualità della tua vita?

Impara velocemente: quali respirazioni servono per dormire e digerire, quali per darti energia e forza.

COSA ACQUISTI:

 2 Audio di coaching (10 minuti circa)  per allenarti con me o da usare al bisogno 

  • Audio anti-ansia: pratica di Respiro equilibrante, per calmarti quando sei in ansia e darti centratura ed energia quando serve.
  • Audio Insonnia e digestione:  Respiro della Luna per combattere l’insonnia, digerire bene e calmare l’ansia

  3 tutorial audio:

  •  Il test per capire come respiri
  • Una guida audio su come respirare per favorire il sonno, risolvere problemi digestivi e intestinali con il respiro
  • Audio sul respiro anti-ansia
  • Bonus: video su Oli essenziali da abbinare a Riprendi Fiato

 

 

Bonus: webinar sull’utilizzo degli oli essenziali per respirare meglio

 

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